Torsdag
Drar en snabb uppdatering innan jag somnar!
Har tränat idag! Crossfit! Överraskad? Tänkte väl.
Blev iaf en hel del over head squats vilket var lite små läskigt. Sist tappade jag nämligen känseln i ena armen typ en vecka efteråt, ville inte köra någon repris idag. Men fick till en fin position på axeln till slut och fick upp 30kg ändå! Så jag är nöjd, även woden gick bra, körde 25kg där istället för 30 på hos men det var värt det.
Pusss godnatt!
Kommentarer
Trackback
