Join the movement!
Jag har joinat, gör det ni också! HÄR(:
Det är Stadium som har en kampanj där de lägger ut några övningar varje dag i 21 dagar som man skall utföra för att komma i bättre form. Det är mest styrke övningar och de tar inte alls lång tid att göra dem. De kan även varieras för att passa både nybörjare och redan tränade. Jag tycker de är perfekt att göra utöver min vanliga träning!
Hihi, kom igen nu!♥
Det är Stadium som har en kampanj där de lägger ut några övningar varje dag i 21 dagar som man skall utföra för att komma i bättre form. Det är mest styrke övningar och de tar inte alls lång tid att göra dem. De kan även varieras för att passa både nybörjare och redan tränade. Jag tycker de är perfekt att göra utöver min vanliga träning!
Hihi, kom igen nu!♥
Kommentarer
Postat av: agnes
bra tips! tror jag ska köra på det ;)
Trackback
